Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 05 Maret 2016
|
75,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 25,2 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1479 kkal
|
Lemak: 57,65g | Prot: 87,97g | Karb: 122,45g.
Makan Pagi: Конфеты из Молочного Шоколада, Кофе с Молоком, Сырники, St. Dalfour Джем-Ассорти из Четырех Ягод. Makan Siang: Пятый Сезон Овощная Смесь, Креветки (Вареные или на Пару), Оливковое Масло, Agama Мидии в Створках в Собственном Соку, Сухие Макароны из Цельной Пшеницы. Makan Malam: Греческий Салат, Вино Сухое, Кабачки Жареные, Индилайт Сердце Индейки. Camilan/Lainnya: Свинина, Хлебозавод 22 Хлеб Бородинский, Freshsecret Салат "Морковь с Сыром и Чесноком", Зеленый Чай. lagi...
|
|
2140 kkal
|
Latihan:
Zumba - 40 menit, Istirahat - 14 jam dan 20 menit, Tidur - 9 jam. lagi...
|
Kehilangan 1,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Ангина Ивановна
|