Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 04 Maret 2016
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57,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 8,4 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
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1643 kkal
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Lemak: 47,86g | Prot: 60,89g | Karb: 244,18g.
Makan Pagi: Zumo de Naranja Natural, Helios Mermelada de Arandanos, DIA Queso para Untar Natural, Hacendado Pan de Molde Blanco, DIA Yogur Bifidus, Azúcar, Café Espresso. Makan Siang: Hacendado Yogur Bifidus Desnatado Fresa Cereales, Fresas, Salsa de Tomate, La Selva Bacon, Huevo, Arroz Blanco. Makan Malam: Hacendado Yogur Desnatado con Fruta, Fresno Varitas de Queso, Hacendado Pan de Molde Blanco, Hacendado Fiambre de Magro, García Baquero Queso Semicurado. Camilan/Lainnya: Plátano, Café Espresso, Azúcar, Café con Leche, Azúcar Morena. lagi...
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2367 kkal
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Latihan:
Zumba - 2 jam, Tidur - 8 jam, Istirahat - 6 jam, Kerjaan Kantoran (Dibalik Meja) - 8 jam. lagi...
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Memperoleh 0,7 kg dalam 1 minggu
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Sejarah Berat Badan NoeFdez
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