Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 04 Maret 2016
|
52,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 23,3 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
705 kkal
|
Lemak: 27,08g | Prot: 48,11g | Karb: 73,26g.
Makan Pagi: Vişne Reçeli, Tarçın, Pınar Yarım Yağlı Süt, Havuç, Yörsan Lor Peyniri, Haşlanmış Yumurta, Portakal, Siyah Zeytin. Makan Siang: Ceviz, Sarımsak, Pişmiş Pazı, Domatesler, Kırmızı Soğan, Turp, Dardanel Light Ton Balığı. Makan Malam: Taze Fasulye, Pişmiş Brüksel Lahanası, Kırmızı Lahana, Çeşitli Sebzelerle Marul Salatası (Domates ve/veya Havuç'da Dahil Olmak Üzere), Izgara Köfte. lagi...
|
Memperoleh 0,9 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan cansuerdem
|