Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 04 Maret 2016
|
77 kg
Sejauh ini Berkurang: 11,9 kg.
Sisa: 2 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
828 kkal
|
Lemak: 11,19g | Prot: 114,96g | Karb: 58,18g.
Makan Pagi: ESN Ultrapure L-Glutamine Powder, Scitec Nutrition BCAA Xpress, Myprotein Impact Diet Whey, Milch 1,5%. Makan Siang: Paulus Heidelbeeren, Beste Ernte Himbeeren Erntefrisch Tiefgefroren, Milbona Quark Magerstufe. lagi...
|
Kehilangan 4,9 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Magic-Mike
|