Daftar
|
Masuk
Indonesia
Pencarian:
Makanan
Resep
Kebugaran
Anggota
FatSecret Saya
Makanan
Resep
Kebugaran
Komunitas
Komunitas
Anggota
micha.CH
Jurnal
04 Mar 16
Jurnal micha.CH, 04 Mar 16
Profil micha.CH
|
< Entri Sebelumnya
|
Entri Selanjutnya >
Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 04 Maret 2016
69,2 kg
Sejauh ini Berkurang:
5,8 kg
.
Sisa:
14,2 kg
.
Diet diikuti: Cukup Baik.
Lihat Kalender Diet
, 04 Maret 2016:
727 kkal
Lemak: 30,65g | Prot: 12,38g | Karb: 103,76g.
Makan Pagi:
Streuselkuchen.
Makan Siang:
Berliner.
lagi...
2146 kkal
Latihan:
Kerja - 6 jam dan 20 menit, Istirahat - 9 jam dan 40 menit, Tidur - 8 jam.
lagi...
Memperoleh 0,3 kg dalam 1 minggu
0 Suporter
Dukung
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik
disini
untuk masuk.
Sejarah Berat Badan micha.CH
Lihat Riwayat Lengkap