Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 22 Oktober 2011
|
85,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 20,8 kg.
Sisa: 19,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
524 kkal
|
Lemak: 26,33g | Prot: 49,46g | Karb: 32,04g.
Makan Pagi: kirkland egg product, splenda, coffee, spinach, egg. Makan Siang: balsalmic dressing, athenos feta, tomato, carrots, romaine, oven roasted turkey. Camilan/Lainnya: precious string cheese. lagi...
|
Memperoleh 2,9 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan 77SUDelta
|