Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 03 Maret 2016
|
117,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 10,5 kg.
Sisa: 27,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1175 kkal
|
Lemak: 41,93g | Prot: 76,23g | Karb: 107,13g.
Makan Pagi: Papaya, Quaker Granola Avena, Almendras y Miel, Yoplait Yogurt Natural. Makan Siang: Crema de Espinacas, Aderezo de Ensalada Italiana, Pescado al Horno o Hervido, Ensalada de Lechuga con Verduras Variadas. Makan Malam: Tecate Light, Barcel Chips Fuego. lagi...
|
Memperoleh 3,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan cauel
|