Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 03 Maret 2016
|
57,9 kg
Sejauh ini Berkurang: 18,1 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1110 kkal
|
Lemak: 54,42g | Prot: 66,28g | Karb: 88,81g.
Makan Pagi: Café com Açúcar, Estrela do Oriente Damasco Seco, Amêndoas, Dr. Oetker Castanha de Caju. Makan Siang: Óleo de Linhaça, Contra-filé, Alface de Folha Verde, Cebolas, Tomates. Makan Malam: Predilecta Milho Verde em Conserva, Arroz Branco (Cozido), Nestlé Creme de Leite, Chuchu, Tomates, Peito de Frango. Camilan/Lainnya: Estrela do Oriente Ameixa Seca sem Caroço, Goji Berry, Greenday Suco de Uva Branco Integral, Abacates. lagi...
|
Kehilangan 0,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan vidinha2
|