Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 03 Maret 2016
|
77,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 11,2 kg.
Sisa: 2,7 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1471 kkal
|
Lemak: 60,68g | Prot: 166,08g | Karb: 72,81g.
Makan Pagi: Banane, Scitec Nutrition BCAA Xpress, ESN Ultrapure L-Glutamine Powder, Milch 1,5%, Myprotein Impact Diet Whey. Makan Siang: Gut & Günstig Kaisergemüse mit Butter, REWE Bio Forellenfilets. Makan Malam: Ja! Cashews Geröstet Und Gesalzen, ESN Ultrapure L-Glutamine Powder, Scitec Nutrition BCAA Xpress, Myprotein Impact Whey Protein. lagi...
|
Kehilangan 0,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Magic-Mike
|