Daftar
|
Masuk
Indonesia
Pencarian:
Makanan
Resep
Kebugaran
Anggota
FatSecret Saya
Makanan
Resep
Kebugaran
Komunitas
Komunitas
Anggota
shania66
Jurnal
03 Mar 16
Jurnal shania66, 03 Mar 16
Profil shania66
|
< Entri Sebelumnya
|
Entri Selanjutnya >
Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 03 Maret 2016
106 kg
Sejauh ini Berkurang:
2 kg
.
Sisa:
31 kg
.
Diet diikuti: Cukup Baik.
Lihat Kalender Diet
, 03 Maret 2016:
209 kkal
Lemak: 8,29g | Prot: 19,49g | Karb: 13,10g.
Makan Siang:
Elbtal Rahm-Mischgemüse, Iglo Rahm-Gemüse Kohlrabi, Metro Hoki Filet.
Camilan/Lainnya:
Cookie.
lagi...
3810 kkal
Latihan:
Kerja - 10 jam dan 50 menit, Istirahat - 7 jam dan 10 menit, Tidur - 6 jam.
lagi...
Memperoleh 1,0 kg dalam 1 minggu
1 Suporter
Dukung
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik
disini
untuk masuk.
Sejarah Berat Badan shania66
Lihat Riwayat Lengkap