Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 03 Maret 2016
|
57,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 4,3 kg.
Sisa: 0,7 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
820 kkal
|
Lemak: 41,64g | Prot: 35,69g | Karb: 78,31g.
Makan Pagi: Kurabiye, Nutella Nutella, Siyah Zeytin, Yumurta Omleti, Kepekli Ekmek, Beyaz Peynir. Makan Siang: Cacık, Pirinç Pilavı, Düğün Çorbası. Makan Malam: Bahçıvan Taze Kaşar Peyniri, Beyaz Peynir, Kepekli Ekmek, Yumurta Omleti. Camilan/Lainnya: Kedi Dili, Carte D'or Muzlu Puding, Salata Sosu, Çeşitli Sebzelerle Marul Salatası (Domates ve/veya Havuç'da Dahil Olmak Üzere), Latte Kahve. lagi...
|
Kehilangan 1,2 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan oznurugurluoglu
|