Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 03 Maret 2016
|
85,9 kg
Sejauh ini Berkurang: 5,7 kg.
Sisa: 10,9 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
212 kkal
|
Lemak: 6,13g | Prot: 4,09g | Karb: 32,38g.
Makan Pagi: Maintal Hagebutten Konfitüre, Burger Knäcke Ballaststoff, Nutella Nutella, Kaffee mit Milch. lagi...
|
|
2589 kkal
|
Latihan:
Latihan Beban (Sedang) - 30 menit, Cross Training - 30 menit, Istirahat - 15 jam, Tidur - 8 jam. lagi...
|
Kehilangan 0,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Carolinchen1987
|