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Que ça fait du bien d'entendre sa famille dire qu'on a maigri, que ça se voit sur notre visage!! encore 1,1kg et j'atteindrai mon second objectif.
Bonne fin de semaine à tous!
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76,1 kg
Sejauh ini Berkurang: 6,9 kg.
Sisa: 13,1 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
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1172 kkal
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Lemak: 53,20g | Prot: 67,54g | Karb: 109,82g.
Makan Pagi: Kiwi, Sveltesse Ferme et Fondant Citron, Herta Tendre Noix Supérieur, Elephant Infusion Bio Verveine Menthe. Makan Siang: McDonald's Sauce Chicken Coleslaw, McDonald's P'tite Salade, McDonald's Wrap Poulet Bacon. Makan Malam: Lindt Chocolat Lindor, Sveltesse Ferme et Fondant Chocolat, Huile d'Olive, Oeuf, Knorr Velouté de 9 Légumes. lagi...
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2658 kkal
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Latihan:
Elliptical - 30 menit, Kerjaan Kantoran (Dibalik Meja) - 8 jam dan 20 menit, Menonton Televisi - 2 jam, Mengemudi - 40 menit, Istirahat - 4 jam dan 30 menit, Tidur - 8 jam. lagi...
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Kehilangan 0,9 kg dalam 1 minggu
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