Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 02 Maret 2016
|
67,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 5,2 kg.
Sisa: 7,3 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
899 kkal
|
Lemak: 66,20g | Prot: 66,34g | Karb: 7,45g.
Makan Siang: Palmito, Carne de Vaca da Costela (Parte Menor e Final, Cortado até 0,3 cm de Gordura), Tomates Cereja, Alface. Makan Malam: Cebolas, Sadia Bacon, Danubio Cream Cheese Light, Sadia Queijo Mussarela, Sadia Presunto Cozido Magro, Ovo. lagi...
|
|
1851 kkal
|
Latihan:
Duduk - 5 jam, Istirahat - 10 jam, Tidur - 8 jam, Belajar - 1 jam. lagi...
|
berat badan stabil
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Simone Sorrila
|