Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 02 Maret 2016
|
86,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 17,2 kg.
Sisa: 9,3 kg.
Diet diikuti: 100%.
|
|
2385 kkal
|
Lemak: 77,91g | Prot: 64,31g | Karb: 355,68g.
Makan Pagi: Milch 2% Fett, Champ Protein 90 Shake, Ja! Haferflocken Zart, Küchenmeister Weizenkleie, Leinsamen, Aprikosenkonfitüre, Lätta Halbfettmargarine, REWE Vollkorntoast. Makan Siang: Apfelmuskuchen. Makan Malam: Top Mare Räucherlachs, REWE Leberwurst, Gut & Günstig Weizenbrötchen. Camilan/Lainnya: Gut & Günstig Marmorkuchen, Edeka Bio Heidelbeere Konfitüre, Harry Balance Toast (38g), Orangen. lagi...
|
Kehilangan 3,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan combatiente
|