Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 02 Maret 2016
|
77,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 11,1 kg.
Sisa: 2,8 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1587 kkal
|
Lemak: 50,79g | Prot: 119,77g | Karb: 155,69g.
Makan Pagi: DM Leinsamen Geschrotet, Bio Chia Samen, Alpro Mandel mit Feinem Vanille Geschmack, Alnatura Basis Müsli, Kölln Nuss & Krokant Müsli. Makan Siang: Netto Caesar Salat, Milch 1,5%, Viva Vital Hähnchen-Kasseler, Scitec Nutrition BCAA Xpress, ESN Ultrapure L-Glutamine Powder, Myprotein Impact Whey Protein, Wakame Sushi Nara. lagi...
|
Kehilangan 0,2 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Magic-Mike
|