Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 21 Oktober 2011
|
101,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 24,6 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
864 kkal
|
Lemak: 49,85g | Prot: 53,91g | Karb: 21,18g.
Makan Pagi: California Avocados, Beef Top Sirloin (Trimmed to 1/8" Fat). Makan Siang: Chicken Breast (Skin Not Eaten), Spinach, Green Peppers, Cos or Romaine Lettuce, Cucumber (Peeled), Garden Cress, Thousand Island Dressing, Young Green Onions, Tomatoes. Camilan/Lainnya: Manhattan. lagi...
|
Kehilangan 1,3 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan DennyG
|