|
|
67,9 kg
Sejauh ini Berkurang: 12,1 kg.
Sisa: 7,9 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1087 kkal
|
Lemak: 30,58g | Prot: 55,43g | Karb: 147,59g.
Makan Pagi: Сибирская Клетчатка Отруби Пшеничные Диетические, Кофе с Молоком, Моя Маруся Молоко Топленое 4%, Любятово Хлопья Мультизерновые 4 Злака. Makan Siang: Булочки Любимык, Зубатка, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом). Makan Malam: Кефир 2,5%, Огурец (с Кожурой), Вареное Яйцо, Салат Айсберг, Кальмар Отварной. Camilan/Lainnya: Помело, Любятово Крекер Янтарный с Укропом, Фрутоняня Пюре из Яблок и Груш. lagi...
|
Kehilangan 2,1 kg dalam 1 minggu
|
 Komentar
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan binschtock
|