Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 01 Maret 2016
|
61,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 0,3 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1854 kkal
|
Lemak: 61,48g | Prot: 94,85g | Karb: 231,35g.
Makan Pagi: Kaffee mit Milch, Streuselkuchen, Exquisa Frischkäse mit Joghurt 14%, Meggle Alpenzart, Laugenbrötchen. Makan Siang: Birnen, Apfel, Kerrygold Cheddar Herzhaft, Wilhelm Brandenburg Mortadella mit Pistazien, Meggle Alpenzart, Nordsee Thunfisch Creme, Roggenmischbrot, Roggenmischbrot. Makan Malam: Gebackener, Panierter oder in Backteig Ausgebackener Kabeljau, Tomaten, Eisbergsalat, Thomy Gourmet-Remoulade, REWE Beste Wahl American Style XXL Hamburger Brötchen. Camilan/Lainnya: Myprotein Protein Cookie, Trolli Haifische, Haribo Saure Schnuller, Trolli Saft Michel, Lindt Lindor Dunkel, Weider Low Carb Protein Shake Strawberry. lagi...
|
Memperoleh 2,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Hantel76
|