Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 29 Februari 2016
|
67,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 5,2 kg.
Sisa: 7,3 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 29 Februari 2016:
|
619 kkal
|
Lemak: 31,89g | Prot: 67,62g | Karb: 15,81g.
Makan Siang: Alcatra Grelhada, Rúcula, Alface. Makan Malam: Tomates Cereja, Alface, Alcatra Grelhada. Camilan/Lainnya: Vitao Chocolate Meio Amargo. lagi...
|
|
1851 kkal
|
Latihan:
Belajar - 1 jam, Duduk - 5 jam, Istirahat - 10 jam, Tidur - 8 jam. lagi...
|
Memperoleh 2,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Simone Sorrila
|