Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 29 Februari 2016
|
64,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 4,7 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 29 Februari 2016:
|
1448 kkal
|
Lemak: 73,24g | Prot: 49,29g | Karb: 153,76g.
Makan Pagi: Susamlı Simit. Makan Siang: Pişmiş Brokoli (Pişirilirken Yağ Eklenmemiş), Tam Yağlı Sade Yoğurt, Zeytinyağlı Bakla. Makan Malam: Pirinç Pilavı, Karnıyarık. Camilan/Lainnya: Türk Kahvesi. lagi...
|
Kehilangan 0,5 kg dalam 1 minggu
|
 Komentar
Tebrikler guzel kilo vermissiniz
29 Feb 16 oleh anggota: kirmizisarkaç
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan ci-belle
|