|
Еще минус 2 кг. Вчера была тренировка. Хоккей это класс.
|
148 kg
Sejauh ini Berkurang: 14 kg.
Sisa: 53 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 29 Februari 2016:
|
1540 kkal
|
Lemak: 50,49g | Prot: 98,99g | Karb: 175,13g.
Makan Pagi: Перекресток Хлеб Бородинский, Вареное Яйцо, Котлеты из Индейки, Помидоры. Makan Siang: Скатерть-самобранка Черемша, Помидоры, Лук, Хлеб Бородинский, Котлеты из Индейки, Гороховая Каша. Makan Malam: Петрушка, Сельдерей, Помидоры, Лук, Гороховая Каша, Котлеты из Индейки. Camilan/Lainnya: Лук, Хлеб Бородинский, Вареное Яйцо, Куриный Суп с Кусочками и Лапшой. lagi...
|
Kehilangan 14 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Art_mexx
|