Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 29 Februari 2016
|
62,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 2,7 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 29 Februari 2016:
|
2951 kkal
|
Lemak: 40,61g | Prot: 200,85g | Karb: 429,72g.
Makan Pagi: MyProtein Omega 3, Multicentrum Multivitaminico, MyProtein BCAA, Hacendado Nuez Mondada, Hacendado Pechuga de Pavo Natural, Bizcocho de manzana, Central Lechera Asturiana Leche Semidesnatada. Makan Siang: Central Lechera Asturiana Leche Semidesnatada, Bizcocho de manzana, MyProtein Impact Whey Protein, MyProtein BCAA. Makan Malam: Hacendado Tallarines, Salmón. Camilan/Lainnya: Tomate Frito, Hacendado Tallarines, Pechuga de Pollo a la Plancha. lagi...
|
Kehilangan 0,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan 2alejandro2
|