Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 29 Februari 2016
|
115,9 kg
Sejauh ini Berkurang: 3,4 kg.
Sisa: 47,9 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 29 Februari 2016:
|
1594 kkal
|
Lemak: 102,30g | Prot: 108,85g | Karb: 65,75g.
Makan Pagi: Water, Planters Salted Peanuts (1 oz), Hormel Original Pepperoni Slices, Turkey Breast Meat (Fryer-Roasters, Cooked, Roasted), Sam's Club Orange Bell Pepper, Cabot Extra Sharp White Cheddar Cheese. Makan Siang: Spinach (Chopped or Leaf, Frozen), Heinz Homestyle Gravy Roasted Turkey, Turkey Breast Meat (Fryer-Roasters, Cooked, Roasted), Butter. Makan Malam: Sara Lee Healthy Multi-Grain Thin Sandwich Rolls, Cooked Mature Onions (Fat Not Added in Cooking), Sweet Red Peppers, Tomato Paste, Italian Sausage. Camilan/Lainnya: Celery, Sour Cream. lagi...
|
Kehilangan 3,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Babette Lou
|