Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 29 Februari 2016
|
89,1 kg
Sejauh ini Berkurang: 14,9 kg.
Sisa: 9,1 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 29 Februari 2016:
|
3654 kkal
|
Lemak: 145,09g | Prot: 199,74g | Karb: 371,23g.
Makan Pagi: Rapsodia Powiodła Śliwkowe, Tran, Decomorreno Kakao, Delikate Twaróg Półtłusty, Chocoszoki Platki Muszrlki Orzechowo Czekoladowe, Biedronka Corn Lakers - Smako, Młyny w Stoisławiu Płatki Owsiane Górskie Ekstra. Makan Siang: Kiełbasa Wieprzowa (Wędzona), Chleb Żytni, Jajko, Kiełbasa Wieprzowa (Wędzona), Jajko, Chleb Żytni. Makan Malam: Smalec, Biedronka Vitanella Sok Marchwiowo-Jabłkowo-Bananowy, Biedronka Vitanella Sok Marchwiowo-Jabłkowo-Bananowy. Camilan/Lainnya: Tymbark Sok Pomarańczowy 100%, Magnetic Czekolada Mleczna. lagi...
|
berat badan stabil
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan b1izz
|