Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 29 Februari 2016
|
117 kg
Sejauh ini Berkurang: 7 kg.
Sisa: 27 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 29 Februari 2016:
|
1107 kkal
|
Lemak: 39,26g | Prot: 29,52g | Karb: 160,18g.
Makan Pagi: Bulgur Pilavı, Poğaça. Makan Siang: Bulgur Pilavı, Kuru Fasulye, Kırmızı Mercimek Çorbası. Camilan/Lainnya: Eti Negro, Badem, Kayısı, Yoğurt, Ekmecik Susamlı Galeta, Nescafe 2'Si 1 Arada. lagi...
|
Kehilangan 0,6 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan happymooon
|