Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 27 Februari 2016
|
65,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 11,2 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 27 Februari 2016:
|
1466 kkal
|
Lemak: 53,74g | Prot: 60,68g | Karb: 174,68g.
Makan Siang: Almare Regenbogen Forellenfilets, Pema Pumpernickel, Gurke (Geschält). Makan Malam: Bofrost Quiche Lorraine. Camilan/Lainnya: funny-frisch Sticks, Gut & Günstig Käsekuchen. lagi...
|
|
1902 kkal
|
Latihan:
Berjalan (Jogging) - 8 km/jam - 30 menit, Berjalan (Lambat) - 3 km/jam - 1 jam, Istirahat - 14 jam dan 30 menit, Tidur - 8 jam. lagi...
|
Kehilangan 0,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Happy*to*be
|