Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 29 Februari 2016
|
67,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 29 Februari 2016:
|
2851 kkal
|
Lemak: 86,73g | Prot: 160,08g | Karb: 344,17g.
Makan Pagi: Heidelbeeren, Nektarinen, Blanc Caotina Schwarze Schokolade, Kölln Blütenzarte Flocken, Chia Samen (Aga Saat), Edeka Kokosraspeln, Schneekoppe Leinsamen Geschrotet, ESN Designer Whey Peanut Butter Cookie Dough. Makan Siang: Gut & Günstig Hähnchenbrustfilet, Brokkoli, Hühnerhof Steuden Dinkel Spiralen, Bonduelle Kidneybohnen. Makan Malam: Tomaten, Gut & Günstig Delikatess Hähnchenbrust, Harry Kartoffel Roggen Krüstchen, Fancy Erdnüsse, Schneekoppe Leinöl Kaltgepresst, Gut & Günstig Quark 40%, Alesto Pecannusskerne, Alesto Fine Walnusskerne Naturbelassen, ESN Designer Whey Peanut Butter Cookie Dough. Camilan/Lainnya: ESN Maltodextrin, Kölln Smelk Haferdrink Mandel + Calcium, ESN Designer Whey Hazelnut. lagi...
|
Memperoleh 1,0 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan PhilH87
|