Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 28 Februari 2016
|
82,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 29 kg.
Sisa: 7,8 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 28 Februari 2016:
|
1355 kkal
|
Lemak: 40,56g | Prot: 59,21g | Karb: 178,46g.
Makan Pagi: Kaffee, Gut & Günstig Feine Süße Flüssig, TiP H-Vollmilch 3,5%, Gekochtes Ei, Lyoner, Gut Ponholz Paprika-Salami, Frischkäse, TiP H-Vollmilch 3,5%, Gut & Günstig Feine Süße Flüssig, Kaffee, Aldi Eiweißbrot (35g). Makan Siang: Weißer Reis (Langkorn), Gebratene Hähnchenschenkel (Haut gegessen). lagi...
|
Memperoleh 3,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan owen2000
|