Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 28 Februari 2016
|
57,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 0,7 kg.
Sisa: 4,3 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 28 Februari 2016:
|
1479 kkal
|
Lemak: 78,08g | Prot: 35,21g | Karb: 166,04g.
Makan Pagi: Weizenbrötchen, Cupcake, Kaffee mit Milch, Frischkäse Light, Marmelade. Makan Siang: Cupcake, Erdbeeren, Gut & Günstig Hirtenkäse, Aubergine. Makan Malam: Aldi Münchner Weißwurst, Knorr Salatkrönung Italienische Art, Eisbergsalat, Aldi Laugenbrezel, Aioli. lagi...
|
|
1731 kkal
|
Latihan:
Joggen - 45 menit, Istirahat - 15 jam dan 15 menit, Tidur - 8 jam. lagi...
|
Kehilangan 2,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Coweise
|