Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 20 Oktober 2011
|
98,9 kg
Sejauh ini Berkurang: 33,1 kg.
Sisa: 3,6 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
797 kkal
|
Lemak: 22,05g | Prot: 67,69g | Karb: 81,53g.
Makan Pagi: Vanilla Yogurt (Lowfat), Latte Coffee. Makan Siang: Turkey Breast Meat, Green Beans (Canned). Makan Malam: Simply Naked Pita Chips, Turkey Breast Meat, Green Beans. lagi...
|
Kehilangan 4,7 kg dalam 1 minggu
|
 Komentar
hi you have done so well keep going its gets hard but your on a winning track well done girl
20 Okt 11 oleh anggota: izzyb555
|
|
Sejarah Berat Badan Chris1971
|