Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 20 Oktober 2011
|
59,6 kg
Sejauh ini Berkurang: 3,9 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
937 kkal
|
Lemak: 52,27g | Prot: 70,77g | Karb: 37,27g.
Makan Pagi: Raspberries, Cream 18%, Smoked Salmon Cream Cheese, Astro Zero% Yogurt, Superflax Bread, Earl Grey Tea, Low Calorie Sweetner, Coffee (Brewed From Grounds). Makan Siang: Turkey, Cooked Green Cabbage, Mixed Frozen Veggies (BCC), Caesar Dressing. Makan Malam: Cooked Asparagus (from Fresh), Pork Chop, Cooked Turnip, Caesar Dressing. lagi...
|
Kehilangan 3,2 kg dalam 1 minggu
|
|
Sejarah Berat Badan KindaSpecial
|