Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 28 Februari 2016
|
69,9 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 14,9 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 28 Februari 2016:
|
1454 kkal
|
Lemak: 63,64g | Prot: 107,68g | Karb: 107,41g.
Makan Pagi: Фруктовая Энергия Мюсли из Пророщенной Пшеницы, Простоквашино Йогурт Белый Классический. Makan Siang: Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом), Ашан Сыр Российский 50%, Куриное Мясо (Обжиг, Жареное, Вареное), Макфа Пшеничная Мука, Яйцо, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%. Makan Malam: Томилинская Сельдь, Коломенское Батон Нарезной. Camilan/Lainnya: Простоквашино Молоко 2,5%, Мёд. lagi...
|
Kehilangan 0,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan almura
|