Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 27 Februari 2016
|
66,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 5,7 kg.
Sisa: 6,8 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 27 Februari 2016:
|
1125 kkal
|
Lemak: 75,20g | Prot: 69,40g | Karb: 10,71g.
Makan Siang: Ovo Cozido. Makan Malam: Shefa Creme de Leite, Vinho Tinto de Mesa, Alface, Carne de Vaca da Costela (Parte Menor e Final, Cortado até 0,3 cm de Gordura). lagi...
|
|
1859 kkal
|
Latihan:
Belanja - 1 jam, Duduk - 5 jam, Istirahat - 10 jam, Tidur - 8 jam. lagi...
|
Kehilangan 2,8 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Simone Sorrila
|