Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 27 Februari 2016
|
94,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 35,8 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 27 Februari 2016:
|
608 kkal
|
Lemak: 25,49g | Prot: 39,25g | Karb: 58,14g.
Makan Pagi: Coffee (Brewed From Grounds), Nature's Way Barley Grass Powder, Celery Juice. Makan Siang: Chicken Stock, Chosen Foods Avocado Oil, Lettuce, Carrots, Onions, Brown Rice (Long-Grain, Cooked), Skinless Chicken Breast. Camilan/Lainnya: Toasted Sunflower Seeds (with Salt Added), High Country Kombucha (4 oz). lagi...
|
|
3454 kkal
|
Latihan:
Menonton Televisi - 4 jam, Cuci Piring - 1 jam, Naik Tangga (Stairs) - 5 menit, Pekerjaan Rumah Tangga - 2 jam, Memasak - 1 jam, Tidur - 8 jam, Istirahat - 6 jam dan 55 menit, Belajar - 1 jam. lagi...
|
berat badan stabil
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Becca P
|