Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 04 Januari 2010
|
81,6 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 9,1 kg.
Diet diikuti: Tidak Berlaku.
|
|
900 kkal
|
Lemak: 37,00g | Prot: 17,00g | Karb: 130,00g.
Makan Pagi: Frosted Flakes, Chicken Tender Burger King, Burger King Onion Ring, French Fries (Medium). lagi...
|
|
2610 kkal
|
Latihan:
Berjalan (Lambat) - 3 km/jam - 2 jam, Berjalan (Jogging) - 8 km/jam - 45 menit, Istirahat - 13 jam dan 15 menit, Tidur - 8 jam. lagi...
|
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Jespinoa
|