Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 27 Februari 2016
|
67,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 24,7 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 27 Februari 2016:
|
1147 kkal
|
Lemak: 46,14g | Prot: 69,50g | Karb: 109,70g.
Makan Pagi: Шаурма, Омлет или Яичница. Makan Siang: Теремок Блин с Куриной Грудкой. lagi...
|
|
1722 kkal
|
Latihan:
Sauna - 20 menit, Berenang (Lambat) - 10 menit, Istirahat - 15 jam dan 30 menit, Tidur - 8 jam. lagi...
|
Memperoleh 2,8 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan adelinyshka
|