Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 27 Februari 2016
|
95,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 84,5 kg.
Sisa: 15,3 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 27 Februari 2016:
|
4423 kkal
|
Lemak: 172,38g | Prot: 157,94g | Karb: 563,01g.
Makan Pagi: Aldi Feines Hähnchenbrustfilet, Kamps Mehrkornbrötchen, Laugenstange, Ja! Schinkenwürfel, REWE Bäcker Brötchen, Aldi Feines Hähnchenbrustfilet, Kamps Mehrkornbrötchen, Mehrkornbrötchen, REWE Bäcker Brötchen. Makan Siang: Ponnath Schinkenbraten, Kopfsalat, Gekochte Karotten, Karotten. Makan Malam: Apfel, Äpfel, Weißes Weizenmehl (Allzweck), Karotten, Metzgerfrisch Römerbraten, Rotkohl, Zwiebeln, Henglein Kloßteig. Camilan/Lainnya: Abraham Original Schwarzwälder Schinken, Ja! Mozartstäbchen, Ja! Mozartstäbchen, Ja! Mozartstäbchen, Mentos Fruit. lagi...
|
berat badan stabil
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Batumi
|