Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 26 Februari 2016
|
59 kg
Sejauh ini Berkurang: 15,1 kg.
Sisa: 1 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 26 Februari 2016:
|
1499 kkal
|
Lemak: 59,42g | Prot: 90,01g | Karb: 166,01g.
Makan Pagi: Избенка Сырники Творожные, Dial Export Льняное Масло, Щелковохлеб Хлеб "Пряженик" Ржаной с Цельным Зерном, Ашан Сыр Диетический 20%, Кофе (из Молотых Зерен), Красный Октябрь Шоколад Горький 80%. Makan Siang: Ашан Сыр Диетический 20%, Вешенки в Сметане, Ананас, Кофе (из Молотых Зерен), Dial Export Льняное Масло, Щелковохлеб Хлеб "Пряженик" Ржаной с Цельным Зерном, Мясновъ Сосиски из Филе Курицы. Makan Malam: Dial Export Льняное Масло, Запеченный или Жареный Лосось. Camilan/Lainnya: La Festa Горячий Шоколад Классический, La Festa Горячий Шоколад Классический, Рот Фронт Халва в Шоколаде. lagi...
|
Memperoleh 1,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan ElenaYa11
|