Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 26 Februari 2016
|
92,1 kg
Sejauh ini Berkurang: 1,9 kg.
Sisa: 20,1 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 26 Februari 2016:
|
2411 kkal
|
Latihan:
Mengemudi - 2 jam, Naik Tangga (Stairs) - 2 menit, Berjalan (Lambat) - 3 km/jam - 20 menit, Istirahat - 13 jam dan 38 menit, Tidur - 8 jam. lagi...
|
Kehilangan 4,9 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Schwopp
|