Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 25 Februari 2016
|
95,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 0,5 kg.
Sisa: 15,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 25 Februari 2016:
|
2982 kkal
|
Lemak: 76,72g | Prot: 223,95g | Karb: 364,66g.
Makan Pagi: Biedronka Serek Wiejski Delikate Lekki, Zott Deser z Koroną Waniliowy, Sokołów Schab z Wędzarni, Chleb Żytni. Makan Siang: Mięso z Piersi Kurczak, Wieprzowina, Sonko Ryż Biały, Zupa Pomidorowa, Nasze Smaki Kiełbasa Śląska, Domowe Bigos z Młodej Kapusty. Makan Malam: Banan, Tiger Tiger, Pomarańcze, Tymbark Napój Wiśnia-Jabłko. Camilan/Lainnya: Miód, KFD Premium WPC 80, Piątnica Twaróg Wiejski Lekki 0%, Banan. lagi...
|
Kehilangan 2,8 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan thajedi
|