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Langsam geht es wieder dem Gewicht von Anfang Dezember entgegen.
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94,9 kg
Sejauh ini Berkurang: 84,9 kg.
Sisa: 14,9 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
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Lihat Kalender Diet, 25 Februari 2016:
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2469 kkal
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Lemak: 65,23g | Prot: 95,57g | Karb: 388,67g.
Makan Pagi: Wolf Bierschinken, Mühlen Gold Unser Kerniges (56g), Stockmeyer Leberwurst Fein, Alpenmark Frischkäse Peppasweet, Alpenmark Frischkäse Peppasweet, Wein's Schwarzwälder Schinken, Wein's Schwarzwälder Schinken, Gut & Günstig Ciabatta Brötchen, REWE Ciabatta Brötchen, REWE Bäcker Brötchen. Makan Siang: Orangen, Orangen, Aldi Milch 1,5%, Milbona H-Milch 1,5% Fett, Orangen, Banane, Orangen. Makan Malam: Gut & Günstig Schinkenwürfel, Spitzkohl, Aldi Tomaten Passiert, Cucina Fusilli Lunghi, Zwiebeln. Camilan/Lainnya: Cracker, Storck Schoko Toffees. lagi...
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Kehilangan 1,4 kg dalam 1 minggu
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 Komentar
super Batumi, bei dem was du bisher geschafft hast, war es doch nur ein kleiner Schritt in die falsche Richtung und du konntest viel Erfahrung dabei sammeln.... jetzt geht es bestimmt stetig weiter abwärts... Ich bin mal gespant, was meine Waage nach 2 Tagen Ruhepause morgen früh so zu bieten hat....
24 Feb 16 oleh anggota: Rajoanev
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Tendenz sinkend! Na prima!
24 Feb 16 oleh anggota: marcothebrain
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Ich wusste es ja das so ein Hänger mal kommt und Du hast vollkommen Recht Rajonanev, hier konnte ich viel Positives mitnehmen.
Haste deine Waage in die Ferienfreizeit geschickt.
24 Feb 16 oleh anggota: Batumi
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Das freut mich auch Marco.
24 Feb 16 oleh anggota: Batumi
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Nee, bin bis heute mittag auf Norderney (beruflich) und konnte nicht so viel Sperriges mitnehmen. Waage musste der Induktions Kochplatte und einem kleinen Topf weichen.... Dem Gefühl nach dürfte es morgen früh aber keine großen negativen Äußerungen meiner Waage geben.
24 Feb 16 oleh anggota: Rajoanev
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Guten Morgen Batumi. Du musstest halt kurz an 'ner Raststätte halten, um zu tanken und jetzt bist Du wieder auf der Autobahn. Und zwar auf der Überholspur. Aber denk' dran: immer schön links überholen ☺. Klasse, weiterhin viel Erfolg mein Lieber.
24 Feb 16 oleh anggota: Skorpionstich
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Skorpi, rechts Überhohlen ist ja auch voll uncool.
Rajonanev, würde ich selbst Kochen hätte ich keine Bedenken das die Waage mehr anzeigt.
24 Feb 16 oleh anggota: Batumi
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Das freut mich für dich! :-)
25 Feb 16 oleh anggota: Srontgorrth
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es geht weider nach unten
25 Feb 16 oleh anggota: gruft
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Batumi, richtig gut, da muss ich mich echt sputen 😘 🌞
25 Feb 16 oleh anggota: Viviace
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Sehr schön, freut mich für dich!☺
25 Feb 16 oleh anggota: Hantel76
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Ach Du ...... Batumi Du bist klasse. Was Du so geschafft hast ist immer wieder echt stark. Ich wünsch Dir weiterhin viel Erfolg! Du bist ein Vorbild für mich und für viele andere. Du gibst mir mit deinem Ergebnis viel Kraft!!!
25 Feb 16 oleh anggota: hagerbenamy
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Sejarah Berat Badan Batumi
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