Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 24 Februari 2016
|
83,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 24 Februari 2016:
|
3741 kkal
|
Lemak: 93,62g | Prot: 130,29g | Karb: 589,60g.
Makan Pagi: Müsli (Getrocknete Früchte und Nüsse), Ja! Fettarme Milch 1,5%, Almighurt Erdbeere, Schneekoppe Leinöl Kaltgepresst, Kaffee mit Milch und Zucker, Mandarine, Weich Gekochtes Ei, Pink Lady Äpfel. Makan Siang: Coca-Cola Coca-Cola (Dose), Mei Tai Frühlingsrollen Mini, California Rollen, Lachs Maki, Maki Gurke. Makan Malam: Garnelen, Coca-Cola Coca-Cola, Parmesan (Gerieben), Spaghetti Aglio e Olio. Camilan/Lainnya: WellMix Weight Gainer Vanille, Milfina Milch 1,5% Fett, Aoste Stickado Classique. lagi...
|
Kehilangan 0,2 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Noermsn
|