Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 24 Februari 2016
|
78 kg
Sejauh ini Berkurang: 10 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 24 Februari 2016:
|
3487 kkal
|
Lemak: 126,87g | Prot: 201,60g | Karb: 373,08g.
Makan Pagi: Nestlé Kitkat (40g), Mlekovita Mleko 0,5%, Kraft 3Bit, Felix Masło Orzechowe Light, Biedronka Serek Wiejski Delikate, Sądecki Bartnik Miód Lipowy, Tesco Tost Pełnoziarnisty. Makan Siang: KFC Strips, Łowickie WPC 80%, Maxsport Protein Strawberry. Makan Malam: Tao Tao Słodki Sos Chili, Pomidory, Cebule, Filet z Kurczaka, Mission Wraps. Camilan/Lainnya: Jabłko, Sądecki Bartnik Miód Lipowy, Decomorreno Kakao, Łaciate Mleko 0,5%. lagi...
|
Memperoleh 0,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan MasujDzika
|