Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 24 Februari 2016
|
89,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 14,2 kg.
Sisa: 9,8 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 24 Februari 2016:
|
3000 kkal
|
Lemak: 89,96g | Prot: 200,65g | Karb: 326,41g.
Makan Pagi: McEnnedy Syrop Klonowy, Chocoszoki Platki Muszrlki Orzechowo Czekoladowe, Delikate Twaróg Półtłusty, Decomorreno Kakao, Tran, Delikate Twaróg Półtłusty, Decomorreno Kakao, Chocoszoki Platki Muszrlki Orzechowo Czekoladowe. Makan Siang: Ser Gouda. Makan Malam: Madero Koncentrat Pomidorowy, Biedronka Chude Mięso Mielone z Szynki Wieprzowej, Biedronka Olej Wyborny Rzepakowy, Pastani Makaron Spaghetti. Camilan/Lainnya: Tymbark Sok Pomarańczowy 100%. lagi...
|
Memperoleh 1,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan b1izz
|