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und das obwohl ich nach dem Frühstück gewogen hab. yuchuuuu die "abends keine Kohlenhydrate-Diät" schlägt so gut an wie früher....
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106,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 9,8 kg.
Sisa: 8,2 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
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Lihat Kalender Diet, 24 Februari 2016:
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1290 kkal
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Lemak: 68,77g | Prot: 79,81g | Karb: 81,27g.
Makan Pagi: Kaffee mit Milch, Darbo Apfel Gelee, Butter, Edeka 7 Saatenbrot. Makan Siang: Kaffee mit Milch, Mazola Keimöl, Ei, Kartoffel (Fruchtfleisch und Schale), Iglo Rahm-Spinat, Desira Lockerer Sahne-Pudding Vanillegeschmack. Makan Malam: Balsamico, Olivenöl, Galbani Mozzarella, Strauchtomaten. Camilan/Lainnya: Saupiquet Thunfisch ohne Öl, Alnatura Chia Samen. lagi...
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2708 kkal
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Latihan:
Pekerjaan Rumah Tangga - 30 menit, Berjalan (Lambat) - 3 km/jam - 20 menit, Istirahat - 15 jam dan 10 menit, Tidur - 8 jam. lagi...
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Kehilangan 1,4 kg dalam 1 minggu
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Sejarah Berat Badan BattyBee
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