Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 24 Februari 2016
|
59,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 14,3 kg.
Sisa: 4,2 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 24 Februari 2016:
|
1068 kkal
|
Lemak: 42,75g | Prot: 75,08g | Karb: 96,01g.
Makan Pagi: Oatmeal. Makan Siang: Fresh & Easy Mixed Vegetables, Boneheads Grilled Salmon. Makan Malam: Bananas, Back to Nature Classic Granola, Curd. Camilan/Lainnya: Lindt Excellence Intense Dark Chocolate 70% Cocoa. lagi...
|
|
1598 kkal
|
Latihan:
Berjalan (Sedang) - 5 km/jam - 1 jam, Istirahat - 15 jam, Tidur - 8 jam. lagi...
|
Kehilangan 0,7 kg dalam 1 minggu
|
 Komentar
I see people from all around the world ? There are you from ? I am from Lithuania.
24 Feb 16 oleh anggota: AlfaOmega90
|
Hi! I'm from near New York City in the USA. You're doing such a great job losing weight!
24 Feb 16 oleh anggota: kpwcalories
|
24 Feb 16 oleh anggota: AlfaOmega90
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan AlfaOmega90
|