Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 24 Februari 2016
|
99,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 14,8 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 24 Februari 2016:
|
2370 kkal
|
Lemak: 122,39g | Prot: 185,18g | Karb: 128,88g.
Makan Pagi: Nautica Filety z Makreli z Pieprzem, Biedronka Ser Mozzarella. Makan Siang: Sierpc Capri Serek Typu Włoskiego, Chleb Żytni. Makan Malam: Lidl Mięso Mielone z Szynki Wieprzowej, Plony Natury Kuskus. lagi...
|
Memperoleh 1,2 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Sotian
|