Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 23 Februari 2016
|
86 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 16 kg.
Diet diikuti: Tidak Berlaku.
|
Lihat Kalender Diet, 23 Februari 2016:
|
1008 kkal
|
Lemak: 38,86g | Prot: 37,33g | Karb: 133,07g.
Makan Siang: Seara Lingüiça Calabresa, Camil Feijão Carioca Cozido, Arroz Branco (Cozido). Makan Malam: Coqueiro Sardinhas com Molho de Tomate, Arroz Branco (Cozido). Camilan/Lainnya: Cacau em Pó (Não Adocicado), Nestlé Leite Condensado, Bananas. lagi...
|
|
2130 kkal
|
Latihan:
Berjalan (Sedang) - 5 km/jam - 10 menit, Istirahat - 15 jam dan 50 menit, Tidur - 8 jam. lagi...
|
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan danielabezerra
|