Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 28 Juli 2011
|
75,6 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 12,1 kg.
Diet diikuti: Tidak Berlaku.
|
|
1991 kkal
|
Lemak: 63,59g | Prot: 45,85g | Karb: 338,40g.
Makan Pagi: pepperidge farm sandwich thins. Makan Siang: fat free pringles original, Twilight Dark chocolate, emerald cocoa roast almonds. Makan Malam: subway veggie delight. Camilan/Lainnya: fat free pringles, vegan cupcake, nature's own light wheat. lagi...
|
|
2555 kkal
|
Latihan:
Berjalan (Cepat) - 6,5 km/jam - 30 menit, Lari - 10 km/jam - 30 menit, Kerjaan Kantoran (Dibalik Meja) - 5 jam, Istirahat - 10 jam, Tidur - 8 jam. lagi...
|
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan AlyssaWannabe
|